Заканчивается ли жизнь после предательства: мнение психолога
Измена, пожалуй, самое ужасное, что может представить себе человек.
Измену любимого мужа возможно сравнить с ударом ножа в пояснице, потерей и инфарктом миокарда всего наилучшего и полезного, что имеется на свете. Переживая измену в кошмарном сне, мы понимаем, что постоянно можем проснуться, но как быть, в случае если было нужно столкнуться с данной проблемой наяву?
В первую очередь, прекратите укорять себя и мучиться эмоцией вины. Не задавайтесь вопросом, что Вы сделали не так.
Попытайтесь наперекор несчастью стать значительно лучше, чем Вы имеется! Сходите в салон красоты, посетите парикмахера, обновите гардероб и, наконец, радуйтесь!
Пускай ухмылка не сходит с Ваших губ несмотря ни на что, даже в том случае, если в душе у Вас все сжимается и переворачивается от обиды и горечи.
Наилучший и действенный метод пережить измену – переключиться на какое-либо занятие, которое увлечет Вас с головой и вынудит хотя бы на время забыть о несчастье. Займитесь перепланировкой квартиры, купите абонемент в спортзал, запишитесь на курсы иностранного языка, уйдите с головой в работу.
Отыщите себе увлекательное хобби, прочтите книги, каковые в далеком прошлом уже планировали прочитать, но не обнаружили времени. Старайтесь больше гулять, чаще пребывать в обществе друзей; посещайте кафе, рестораны, театры, ходите в кино.
Попытайтесь сами спланировать и организовать какое-нибудь культурное мероприятие. Основное – не замыкайтесь в себе, в собственной беде, в собственных мыслях.
Само собой разумеется, Вашим отношениям с супругом нанесен непоправимый урон, но продолжайте верить в то, что лучшее еще в первых рядах. Пускай Ваш спутник чувствует себя виноватым, а Вы делайте вид, что радуетесь судьбе.
Запрограммировав себя на позитив, Вы скоро убедитесь, что жизнь не так уж нехороша. Выберите такую модель поведения, дабы Ваш супруг почувствовал, что Вы также имеете возможность ускользнуть от него в любое время: перед выходом из дома планируйте с особенной тщательностью, напевайте вслух, загадочно радуйтесь.
Ни за что не разрешайте себе прозрачных намеков на посторонние отношения, пускай он будет заинтригован!
Через измену проходят многие супружеские пары. Во всем, что касается взаимоотношений, ответственность за промах постоянно лежит на плечах обоих супругов. Ругая мужа, попытайтесь посмотреть и вовнутрь себя: может, Вы что-то сделали не так?
В итоге, верьте в то, что если Вы и Ваш супруг переживете данный неприятный момент, то в будущем Ваши отношения смогут стать еще прочнее.
Инф.chuvstvnet.ru
Жизнь по окончании измены
