Стрессы позитивно влияют на психическое здоровье
К такому парадоксальному выводу пришли американские исследователи из университета Буффало.
Ранее передавалось, что стрессы неблагоприятно воздействуют на психологическое и физическое здоровье. Новое изучение американцев, совершённое в национальных масштабах, опровергло укоренившееся заблуждение.
В следствии изучения стало известно, что жизненные опробования учат человека лучше приспособиться и стремительнее восстанавливать душевное равновесие.
В изучении приняло участие 2389 человек, Участники изучения информировали о негативных событиях, случившихся всю их жизнь; кроме этого у них регистрировали кое-какие показатели психологического здоровья.
Ученые поняли, что люди, сталкивавшиеся с негативными жизненными событиями, владеют более крепким благополучием и психическим здоровьем, чем те, кто с ними не сталкивался.
«Мы проанализировали влияние негативных событий на такие показатели как неспециализированное психологическое истощение, функциональные нарушения, посттравматический стресс, удовлетворение судьбой. В соответствии с более ранним изучениям, негативные жизненные события оказывают прямое отрицательное влияние на показатели психологического благополучия.
Но нам удалось найти U-образную сообщение, другими словами у людей, перенесших много жизненных проблем, и у людей, по большому счету их не переносивших, выявляются хорошие показатели удовлетворённости и психического здоровья судьбой », — растолковывает главные создатель изучения Mark Seery (Университет Баффало, США).
Ранее передавалось, что высвобожденные от стрессов и ежедневных забот люди страдают от душевных неприятностей и склонны к агрессии, меланхолии а также к заболеваниям. Это продемонстрировали изучения в университете города Инсбрук.
Психологи считают, что неизменно переживаемые стрессовые обстановки закаляют людей, заставляют их пребывать в тонусе, поскольку это есть нужным условием выживания. Чем неспокойнее наша жизнь, тем успешнее мы противостоим трудностям, поскольку отечественный организм включает механизмы адаптации к окружающей среде.
http://edinstvennaya.ua
Стресс. Stress
