Психологи дали советы, как разлюбить мужчину

Дабы решительно поставить точку в затянувшихся амурных отношениях, необходимо понять, что продолжение данной связи принесет лишь страдания.

В случае если таковой вывод сделан, но сердце отказывается слушать рекомендации разума, возможно прибегнуть к следующим рекомендациям психологов.

Во-первых, выскажи ему все, что ты о нем думаешь – лучше в лицо, но возможно и на бумаге либо в электронном письме.

Не достаточно смелости?

Тогда воспользуйся несложным приемом гештальт-терапии: поставь наоборот себя стул и представь, что его занимает тот самый человек.

Скажи ему все, что наболело, но не забудь поблагодарить за хорошие моменты ваших взаимоотношений.

Во-вторых, честно забудь обиду его, лишь тогда ты почувствуешь свободу.

В-третьих, забери обстановку под контроль: заключи письменный «Соглашение с собой», в котором обозначь срок собственных страданий.

В это время насладить чувствованием себя несчастной и кинутой, дай волю слезам.

Позже вознагради себя указанным в контракте презентом, к примеру, новым парфюмом.

В-четвертых, составь два перечня, в первом перечисли его недочёты, а во втором преимущества.

Последний порви и выкинь, а первый перечитывай, в то время, когда охватит тоска.

В-пятых, займись своим телом, отстранившись от «ковыряния» в душевных ранах.

Посети косметолога, забери абонемент в тренажерный зал и солярий.

Инф.portal-woman.ru