Люди тратят на беспокойство до пяти лет жизни
Исследователи подсчитали, что человек переживает приблизительно по 1 часу 50 мин. в сутки, 12 часов 53 60 секунд в неделю и 4 года 11 месяцев за всю собственную жизнь при ее длительности в 64 года. Эксперты опросили 2000 англичан, около 86% из которых назвали себя неспокойными.
Самый распространенным предлогом для тревоги была работа, сообщает Meddaily. За ней следовали денежные неприятности, опоздания, здоровье любимого человека, отношения и собственное здоровье.
Еще участники опроса опасались не успеть на поезд либо автобус и не проснуться по звонку будильника. Кроме этого опрощеных тревожила их безопасность и внешность семьи.
84% опрошенных не хорошо дремали из-за переживаний. 6 из 10 опрощеных отметили: беспокойство очень сильно оказало влияние на их благополучие.
Из-за тревоги участники опроса ссорились с родными а также теряли работу. Каждый четвертый предпочитал скрывать собственные переживания, а 34% делились ими с другими людьми.
72% полагали: они волновались бы меньше, если бы чаще говорили вторым о собственных переживаниях. 8 из 10 признали, что во многих обстановках они нервничали посильнее, чем необходимо.
76% с возрастом стали тревожнее. 7 из 10 человек пробовали успокоиться, поболтав с втором, участником семьи либо занявшись спортом. Кроме этого участников успокаивали прогулка и избегание ситуации.
А кое-какие забыть о том, что их тревожило.
Инф. rosbalt.ru
Matthew McConaughey | 5 Minutes for the NEXT 50 Years of Your LIFE
