Выброс отрицательных эмоций вреден для здоровья
в течении продолжительного времени было принято вычислять, что снятие напряжения через выброс отрицательных чувств, в частности бешенства, полезно для здоровья человека и содействует улучшению его психологического состояния. Но недавние изучения продемонстрировали, что спасение от бешенства в конечном итоге страшно для здоровья.
Такая реакция на бешенство не облегчает эмоциональное состояние и не сокращает эмоции разочарования, а напротив поддерживает нехорошее настроение, увеличивая продолжительность и интенсивность разрушительных эмоций. Психологи поняли, что выражение отрицательных чувств содействует выработке в мозге веществ, несущих ответственность за самочувствие и хорошее настроение, но эти химические вещества способны приводить к зависимости, увеличивая возможность того, что человек будет искать на подсознательном уровне обстоятельство для бешенства.
Люди, открыто высказывающие собственный бешенство, по всей видимости, враждебно себя ведут и в других обстановках. Межу тем, исследователи дают предупреждение, что привычка выплескивать собственный бешенство может потом превратиться в зависимость.
Вот из-за чего психологи рекомендуют обучиться бороться с негативными эмоциями, отвлекаясь на какие-либо более хорошие моменты.
Ранее передавалось, что несколько исследователей из Эдинбургского университета установила, что степень готовности людей четко делать публичные обязанности и оказывать помощь людям определяется их генами. Ко мне входит готовности некоторых граждан платить в пользу здравоохранения громадные налоги либо больше помогать вторым сотрудникам на работе.
Изучение предусматривало обследование психологами 958 пар близнецов, 361 пара из которых были полностью аналогичными близнецами.
Их изучение разрешало ученым забыть обо всех существующих внешних факторах и сосредоточить внимание на генетике. Анализ продемонстрировал, что в дамах гены посильнее действуют, чем в мужчинах. Среди мужчин наблюдалось в основном действие окружения.
Из этого вывод: запрещено ни за что упрекать в жадности эгоизме тех несчастных, обделенных родителями и природой этим моральным геном.
Инф. golosscience.com
Влияние чувств на здоровье. Часть 2