Ученые: конфликты помогают побороть стресс
Исследователи из Колледжа Роллинс и Университета Пенсильвании изучали, из-за чего люди по-различному реагируют на стресс.
В изучении участвовали 50 пар. У участников забрали образцы слюны для определения их уровня кортизола (гормона стресса) до начала конфликта.
После этого любой партнер поведал о том, какие конкретно нюансы их взаимоотношений смогут стать обстоятельством для конфликта. Ученые кроме этого задали вопрос добровольцев, как довольно часто они становились свидетелями ссор своих родителей в юные годы.
Позже партнеры должны были сесть и обсудить собственные неприятности в отношениях. Разговор снимали на видео.
Через 20 мин. по окончании конфликта исследователи снова измерили уровни кортизола участников. Записи продемонстрировали людям, оценившим степень интенсивности конфликта каждой пары, а исследователи вычислили уровни кортизола.
Ученые увидели, что чем важнее был конфликт, тем интенсивнее реакция организма на стресс, сообщает Meddaily. Но эта сообщение была не столь явной у людей, каковые в юные годы довольно часто следили за ссорами своих родителей.
"Наверное," таким людям несложнее совладать со стрессом при конфликте.
Прошлые изучения продемонстрировали, что конфликт может приводить к последовательности негативных последствий. К примеру, он был связан с депрессией, стрессом, тревогой, обидой, физическим насилием и гневом.
Но время от времени ссоры нужны. Они не дают обстановке усугубиться, снижают напряженность и создают близость в отношениях.
Инф. rosbalt.ru
Конфликты в отношениях. Легкие ответы непростых обстановок без ссор и стресса / Елена Алексеева
