Три ключа к счастью
В то время, когда мне доводилось посещать в музеях, первым, что я делал, остановившись перед заинтересовавшей меня картиной, было вот что: я доходил к табличке и наблюдал, сколько прожил создатель этого произведения. И в то время, когда я убеждался, что создатель жил продолжительно, все казалось весьма разумным.
Но в то время, когда выяснялось, что он погиб еще молодым, я бывал обескуражен. В моем представлении радостная и продуктивная судьба не могла быть маленькой.
Мои взоры пара изменились с того времени, как я начал заниматься хорошей психологией. Авторы этого направления по окончании долгих изучений выделили три главных главных составляющих счастья.
И любая из них крайне важна.
В то время, когда вы наслаждаетесь настоящим, признательны прошлому и полны надежд, простирающихся в будущее – вы испытываете хорошие чувства. Это первая компонента.
В то время, когда вы делаете то, что у вас оптимальнее получается, в то время, когда вы используете собственные самые сильные стороны, вы находитесь в состоянии вовлеченности. Это вторая составляющая.
И, наконец, в то время, когда вы вовлечены в деятельность, цели которой лежат за пределами ваших личных заинтересованностей, вы получаете третью компоненту – чувство осмысленности вашей жизни.
Само собой разумеется, врожденные факторы также играют свою роль, но, как свидетельствуют результаты изучения, совершённого Соней Любомирски (Sonja Lyubomirsky), по крайней мере 50% вашего счастья находится под вашим прямым контролем. Это показывает, что стать радостным возможно, это в ваших силах и это возможность никак не связана с тем какое количество лет вы прожили либо планируете прожить.
Инф.семь дней.net
?? Ключи от счастья 1 и 2 серия — Мелодрама | сериалы и Фильмы — Русские мелодрамы
