Новое исследование: вредные привычки влияют на память
Ученые из калифорнийского университета совершили интересный опрос, что бы узнать, как воздействуют вредные привычки на память людей.
В ходе крупномасштабного изучения было опрошено более 18 552 взрослых человек. Людям задавались однотипные вопросы: о курении, верном питании, проблемах с памятью и физических нагрузках.
Как правило, те люди, каковые вели здоровый образ судьбы, занимались физическими упражнениями, имели более хорошую память. Наряду с этим в случае если результаты опроса взрослого и пожилого контингента в полной мере соответствовали ожиданиям ученых, то статистика у молодого поколения очевидно поразила специалистов.
26% пожилых людей, 22% опрошенных среднего возраста и 14% молодежи сказали об определенных проблемах с памятью. Наряду с этим молодое поколение менее склонно к здоровому образу судьбы.
Это разрешает и исследователям утверждать: вредные привычки, отсутствие и курение регулярных тренировок у молодежи ведет к понижению памяти.
Не считая данных факторов, по словам исследователей, на память молодого поколения воздействуют кроме этого новейшие технологии. Ученые уверены, что интернет, текстовые сообщения существенно снижают свойство сосредоточиться, ослабляют внимание.
Ранние изучения уже продемонстрировали негативную связь между питанием и потерей памяти. Так, еда с высоким содержанием жиров и холестерина отрицательно воздействует на свойство человека к запоминанию.
Инф. rezepti-vsem.ru
10 ВЕЩЕЙ ОТРИЦАТЕЛЬНО Воздействующих НА МОЗГ
