Краткосрочный стресс укрепляет иммунитет
Ученые из Стэнфорда проследили за иммунными клетками при кратковременном стрессе, на основании чего сделали вывод, что, вопреки распространенному точке зрения, непродолжительный стресс положительно воздействует на иммунную совокупность и повышает ее готовность к защите организма.
Все уже привыкли вычислять стресс только вредным для организма. Это несомненно, в то время, когда речь заходит о хроническом стрессе, что продолжается семь дней а также месяцами и разрушительно воздействует на все совокупности организма, в частности подавляет иммунитет.
Но оказалось, что непродолжительный стресс, так называемая реакция «бежать либо бороться» не то что не вредна, а кроме того крайне полезна для организма. Кратковременная мобилизация ресурсов организма (не больше нескольких часов) на нежданно показавшуюся угрозу активизирует иммунную совокупность, что идет на пользу всему организму.
К такому заключению стэнфордские исследователи пришли по окончании опытов на крысах, подвергавшихся умеренному стрессу. Ученые посадили подопытных грызунов в прозрачные емкости и в течении двух часов брали у них кровь на исследование.
Исследователи оценивали уровень разных иммунных гормонов и клеток стресса: адреналина, норадреналина, кортикостерона (аналога человеческого кортизола).
Проанализировав результаты, эксперты заключили , что трансформации уровней этих гормонов стресса связаны с перемещением иммунных клеток различных видов из резервуаров (селезёнки и костного мозга) в кровь и, в итоге, в органы первой защитной линии – кожу и слизистые, каковые мешают проникновению зараз в организм.
Дабы более определить, какие конкретно как раз гормоны и как воздействуют на миграцию иммунных клеток, ученые удалили крысам надпочечники и по-отдельности и в разных комбинациях вводили адреналин, норадреналин и кортикостерон. Оказалось, что норадреналин, что высвобождается на ранних стадиях стресса, мобилизует моноциты и нейтрофилы в кровь, а лимфоциты отправляет на «поля сражений», к примеру, в кожу.
Кортикостерон, подключающийся к процессу мало позднее, заставляет практически все виды иммунных клеток покидать циркуляцию и отправляться на места боев.
Быть может, полученные знания в будущем разрешат создать новые методы увеличения иммунитета больных, основанные на введении им гормонов стресса, к примеру, перед вакцинацией либо хирургическим вмешательством.
Инф. globalscience.ru
КАК УКРЕПИТЬ ИММУНИТЕТ? Витаминная смесь из сухофруктов и др.
Профилактика гриппа, простуды, ОРЗ.
