Когда стоит обращаться к психотерапевту
Ответьте себе на вопрос: что я делаю, в то время, когда на душе скребут кошки? Куда я иду, в то время, когда нахожусь в какой-либо зависимости либо депрессии?
К кому обращаюсь за помощью, в случае если мне необходимо решить личностные неприятности, которые связаны с внутренним одиночеством? Вероятнее ответами будет приблизительно следующее: “заедаю” грусть сладким, выпиваю алкоголь, иду к подруге, обращаюсь к стилисту для смены образа… Все это, само собой разумеется, возможно и хорошо, но не вспоминали ли вы о опытной помощи?
В США все поставлено на поток: когда человек осознаёт, что он не имеет возможности самостоятельно совладать со своим моральными тревогами, он тут же идет к психологу, психотерапевту либо психиатру. Тут уже все зависит от серьёзности неприятности.
Оказать помощь дать добро какие-то индивидуальные вопросы, понять себя вам смогут оказать помощь тут.
Повторяющиеся состояния, и неприятности, каковые мы не можем самостоятельно решить, отличаются от остальных тем, что их корни находятся в бессознательном — в той части психики, которая скрыта от сознания. Дабы с ними совладать, необходимо их «вытащить» из бессознательного, расшифровать данные, а после этого ее поменять.
Вот список главных проблемных состояний, с которыми направляться обратиться к психологу либо психоаналитическому терапевту:
низкая самооценка,
утрата близкого человека;
разрыв взаимоотношений;
фобии,
посттравматический стресс,
зависимости (любого рода),
психосоматические болезни (гастрит, повышенное давление…);
долгое нарушение настроения,
депрессия,
нарушение пищевого поведения,
неприятности, которые связаны с половой идентификацией,
конфликты (любого рода),
неприятности карьеры и опытного развития,
возрастные и экзистенциальные кризисы,
сексуальные неприятности,
одиночество,
неприятности в отношениях (любого рода),
домашние неприятности,
неизменно повторяющиеся неприятные обстановки
Инф.ru-il.net
Стоит ли обращаться к психотерапевту? Кому и в то время, когда нужна психотерапия?
