Как побороть страх перед родами
Ужас перед родами — явление достаточно распространенное. Многих дам не убеждает тот факт, что они далеко не единственные, кому приходится пройти через процесс родов, и им думается, что они не справятся с родовой болью.
Время от времени в базе этого лежат «страшилки», поведанные мамой либо подругами об «страшной, животной боли», время от времени — сцены из фильмов, где рожающие дамы орут благим матом и корчатся в конвульсиях.
Первый ход к преодолению этого стереотипа — осознать, что роды совсем не обязательно должны сопровождаться сильной болью. Все дело на к ней.
Мужчине, как и нерожавшей даме, тяжело осознать суть родовой боли. Дабы растолковать его, приведем следующее сравнение.
Представьте, что у вас сломана рука либо нога. Это весьма больно, мучительно.
Вам необходимо лечиться, и боль пройдет только тогда, в то время, когда лекарства сделают собственный дело.
Родовую же боль возможно сравнить, скорее, не со сломанной ногой, а с вытаскиванием занозы. Не по интенсивности боли, а по ее смыслу.
Если вы извлекаете занозу, то сейчас вам весьма больно. Нарыв приходится ковырять иголкой, и было бы значительно легче его не трогать.
Но вы понимаете, что если вы перетерпите данный момент острой боли, то ранка не так долго осталось ждать заживет и от занозы не останется и следа.
Легко необходимо пройти через краткий миг боли для появления младенца на свет. Эта боль не нескончаема, наоборот, чем она интенсивнее, тем ближе ее финиш.
Большая часть дам сами настраивают себя на то, что нужно будет терпеть ужасные муки, и как раз так все и получается. Но, в случае если подойти к процессу рождения сознательно, попытаться побольше определить о том, что происходит с организмом дамы на протяжении родов, то в полной мере возможно выработать хорошее отношение к этому процессу, которое разрешит преодолеть боль и свести ее к минимуму.
Крайне полезно с целью достижения данной цели посещать направления для беременных — многие дамы по окончании таких направлений будут считаться, что им удалось избавиться от страха перед родами. направляться почитать книги, посвященные естественным родам.
Инф. myshine.ru
Роды | Для тех кто Опасается | Как избавиться от страха перед родами?
